Les journées allongent enfin. Que ça fait du bien. Le soleil va bientôt être plus présent et ça, on adore. Je trouve d’ailleurs qu’il y a beaucoup de soleil dans le menu de la semaine. Un peu de tout pour vous faire sourire.
Bon appétit.
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Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
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Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Mozzarellissima à 12$ pour 1 kilo chez Maxi
- Côtelettes de porc à 2,99$ la livre chez Maxi
- Boeuf haché mi maigre à 4,88$ la livre chez Maxi
- Feta à 4$ chez Maxi
- Filet de truite à 10$ la livre chez Maxi
- Filet de porc à 3,77$ la livre chez Super C
- Veau haché à 4,99$ la livre chez Super C
- Dindon à 1,44$ la livre chez Super C
- Fromage Sélection à 4,88$ chez Super C
- Fromage Extra à 3,97$ chez Super C
- Oeufs à 3,77$ chez Super C
- Tofu à 99 sous chez Super C
- Thon en conserve à 1,24 $ chez Tigre Géant
- Beurre à 4,76$ chez Walmart
- Saucisses Fernandière à 7,97$ pour 657 grammes chez Walmart
- Cuisses de poulet à 1,99$ la livre chez IGA
- Osso Bucco à 3,99$ la livre chez IGA
- Pépites de poulet Flamingo à 7,99$ chez IGA
- Filet de saumon à 8,99$ la livre chez Métro
Fruits et légumes frais *
- Brocoli à 1,77$ chez Maxi
- Chou vert à 1$ la livre chez Maxi
- Laitue Iceberg à 1,77$ chez Maxi
- Poires à 2$ la livre chez Maxi
- Raisins à 1,99$ la livre chez Maxi
- Kiwis à 2,99$ pour 600 grammes chez Maxi
- Épinards à 2$ chez Maxi
- Oranges à 6,99$ pour 8 livres chez Maxi
- Pommes à 3,50$ pour 4 livres chez Maxi
- Brocoli à 1,49$ chez Super C
- Concombre à 1,48$ chez Super C
- Framboises à 1,99$ chez Super C
- Mûres à 1,99$ chez Super C
- Oranges à 99 sous la livre chez Super C
- Poireaux coupés à 99 sous chez Super C
- Petites pommes de terre à 99 sous pour 3 livres chez Super C
- Pommes vertes à 99 sous la livre chez Super C
- Carottes à 99 sous chez Tigre Géant
- Petites pommes de terre à 99 sous chez Tigre Géant
- Cantaloup à 1,77$ chez Tigre Géant
- Ail 3 pour 88 sous chez Walmart
- Framboises et mûres à 2,84$ chez Walmart
- Asperges à 2,47$ chez IGA
- Clémentine à 2,97$ pour 2 livres chez IGA
- Pommes à 1,99$ la livre chez IGA
- Poireaux 2 pour 4$ chez IGA
- Pommes de terre à 1,97$ pour 10 livres chez IGA
- Fines herbes à 99 sous chez Métro
- Patates douces à 99 sous la livre chez Métro
- Mini concombre à 2,44$ chez Métro
Autres *:
- Mélange Sauce Knorr à 1$ chez Maxi
- Soupe Aylmer à 1$ chez Maxi
- Jus de tomate à 1,25$ chez Maxi
- Tomates en dés à 1,33$ chez Maxi
- Légumes en conserve à 99 sous chez Super C
- Jus de tomate à 99 sous chez Super C
- Sauce Soya à 99 sous chez Super C
- Soupe Campbells à 99 sous chez Super C
- Vinaigre à 1,99$ chez Super C
- Pita à 99 sous chez Super C
- Croustilles à 99 sous chez Super C
- Biscuits Dare à 99 sous chez Super C
- Huile olive à 8,99$ pour 1 litre chez Super C
- Pâtes Catelli à 1,25$ chez IGA
- Légumes surgelés à 2,44$ chez Métro
Menu du 12 mars 2026
- Truite à la feta
- Boulettes de veau au Marsala
- Soupe parmentier
- Boeuf style Tex Mex
- Quiche asperges et tomates
- Filet de porc à la moutarde
- Pâtes sauce bolognaise
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.
