Soupe au miso express

soupe au miso express recette Cinq Fourchettes
Nombre de portion : 1

Temps de préparation:

10 min

Temps de cuisson:

10 min

Temps de repos:

Degré de difficulté: Facile
Congélation: Non

Ingrédients

  • 1 à 2 c. table de pâte de miso
  • 1 c. thé de poudre de bouillon de poulet ou de légumes
  • 1 c. table de sauce tamari ou soya
  • 1/2 à 1 c. thé de gingembre frais, râpé finement
  • 1/3 tasse de carottes, râpées
  • 1/3 tasse de chou chinois, râpé
  • 1/2 oignon vert, ciselé
  • 1 portion de nouilles ramen ou de riz (sec)
  • Quelques shitakés séchés
  • 1/3 tasse de cube de tofu ferme ou de poulet cuit
  • Coriandre fraiche au goût
  • Poivre

Préparation

  1. Déposer tous les ingrédients dans l’ordre dans un pot Mason. Je préfère personnellement le format 1 litre qui me donne de l’espace pour mélanger la soupe au moment de déguster.
  2. Refermer le pot et réfrigérer. Se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur.
  3. Au moment de servir, verser de l’eau bouillante sur les ingrédients pour les recouvrir. Attendre de 5 à 10 minutes pour que les pâtes cuisent.
  4. Brasser et déguster.

J’adore faire de la mealprep. De cette façon, je m’assure de toujours avoir quelque chose de santé à manger sous la main. Et cette soupe au miso express est l’exemple parfait d’une recette facile et rapide à faire et qui goûte le bonheur.

La soupe au miso

Pas de chichi. Pas d’heures interminables passées en cuisine. Des ingrédients faciles et modifiables facilement, selon nos envies. Un repas prêt rapidement.

Ça, on adore ça !

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Publié le 6 décembre 2022

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