Idées de lunchs #15

Lunch

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Cette semaine c’est la thématique ” les lunchs 2 pour un”. C’est-à-dire que j’optimise mes cuissons afin de diminuer le travail en cuisine.

Par exemple, j’ai fait cuire plein de poitrines de poulet et j’ai fait deux recettes avec ces dernières, soit la salade César au poulet et un plat de légumes, avec purée de pommes de terre et poitrines de poulet.

De cette façon, je sauve du temps et de la vaisselle. Le même concept s’applique pour mon pâté chinois à la mexicaine. J’ai utilisé un restant de viande à tacos et un reste de pomme de terre en purée à laquelle j’ai ajouté du maïs en grains et du fromage cheddar.

Truc et astuce de la semaine 

D’ailleurs, si tu as de la difficulté à faire cuire des poitrines de poulet qui ne sont pas sèches, voici une petite vidéo Tik Tok qui pourrait t’aider. Clique ICI .

INFORMATIONS UTILES SUR LES MENUS :

  • Ce sont des menus inspirations donc, évidemment, il faut modifier selon les goûts de nos enfants et les restrictions des écoles primaires. 
  • Si les mots sont en gras, c’est qu’ils contiennent un lien vers une recette. Vous n’avez qu’à cliquer dessus pour la consulter. 

Lunch lundi

Repas :

  • Wrap avec salade d’oeufs + laitue et juliennes de carottes

Collations et breuvages :

  • Raisins verts
  • Compote de pommes
  • Lait au chocolat

Dessert :

Lunch mardi

Repas :

Collations et breuvages :

  • Cubes de fromage
  • Craquelins de blé du commerce
  • Concombres
  • Lait au chocolat

Dessert :

  • Gaufrettes du commerce

Lunch mercredi

Repas :

Collations et breuvages :

Dessert :

Lunch jeudi

Repas :

Collations et breuvages :

  • Tomates cerises
  • Craquelins “pailles” au fromage
  • Cantaloup
  • Eau

Dessert :

  • Oreos

Lunch vendredi

Repas :

Collations et breuvages :

Dessert :

  • Guimauve au chocolat du commerce ( Pères Trappistes)
Bonne semaine !

2 réponses

    1. Pour les menus de la semaine, vous pouvez vous abonner à l’infolettre dans le formulaire sous le menu. Pour les menus inspirations lunchs, ils sont inclus dans l’infolettre régulière. Vous pouvez vous inscrire dans le formulaire situé au bas de la page principale.

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