Idées de lunchs #30

Menu lunchs

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La fin de l’année approche. Les lunchs pour l’école sont presque terminés. On ne lâche pas gang. 

 

TRUC ET ASTUCE DE LA SEMAINE 

Cuisiner deux poulets à la fois vous sauvera beaucoup de temps et vous permettra d’avoir de la protéine pour vos lunchs. Super bon en salade et en sandwich.

INFORMATIONS UTILES SUR LES MENUS :

  • Ce sont des menus inspirations donc, évidemment, il faut modifier selon les goûts de nos enfants et les restrictions des écoles primaires. 
  • Si les mots sont en gras, c’est qu’ils contiennent un lien vers une recette. Vous n’avez qu’à cliquer dessus pour la consulter. 

Lunch lundi

REPAS :

COLLATIONS ET BREUVAGES :

  • Crudités + trempette ranch
  • Pomme
  • Lait au chocolat

DESSERT :

Lunch mardi

REPAS :

COLLATIONS ET BREUVAGES :

  • Croustilles de riz soufflé sel et vinaigre
  • Concombre
  • Eau

DESSERT :

  • 2 petits muffins aux carottes

Lunch mercredi

REPAS :

  • Pâté chinois

COLLATIONS ET BREUVAGES :

  • Concombre + trempette à l’oignon (crème sûre et soupe à l’oignon)
  • Banane
  • Eau

DESSERT :

  • Gâteau du commerce au chocolat

Lunch jeudi

EPAS :

COLLATIONS ET BREUVAGES :

  • Craquelins style pretzel
  • Fromage en grains
  • Eau

DESSERT :

  • Canneberges enrobées de chocolat noir

*Si vos enfants n’aiment pas le saumon fumé, vous pouvez mettre des tranches de bacon, des tomates et de la laitue pour faire un mini BLT

Lunch vendredi

REPAS :

  • Repas déconstruit – craquelins, fromage, jambon
  • Poivrons et concombres
  • Fromages la Vache qui rit aux haricots rouges
  • Eau

COLLATIONS ET BREUVAGES :

  • Raisins rouges
  • Poire

DESSERT :

  • Gaufrettes
Bonne semaine !

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