Idées de lunchs #22

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Voilà les idées de lunchs de la semaine mes petits choux ! Amusez-vous à modifier la chose selon ce qui se trouve dans votre frigo et les goûts de la famille. 

TRUC ET ASTUCE DE LA SEMAINE 

Servez-vous d’un aliment et déclinez-le. J’ai mis du yogourt nature dans mes muffins et mis de la confiture dans le yogourt restant pour faire des collations. J’ai utilisé les bâtons de carottes en collation et j’ai râpé les autres dans ma salade de quinoa. D’ailleurs le quinoa utilisé, était un reste de souper. J’avais fait des galettes de quinoa et j’en avais de trop. De cette façon, aucun gaspillage et surtout, c’est super économique. 

INFORMATIONS UTILES SUR LES MENUS :

  • Ce sont des menus inspirations donc, évidemment, il faut modifier selon les goûts de nos enfants et les restrictions des écoles primaires. 
  • Si les mots sont en gras, c’est qu’ils contiennent un lien vers une recette. Vous n’avez qu’à cliquer dessus pour la consulter. 

Lunch lundi

Repas :

Collations et breuvages :

  • Oeufs cuits durs
  • Orange
  • Thé glacé

Dessert :

  • Biscuits du commerce

Lunch mardi

Repas :

Collations et breuvages :

  • Bâtons de carottes
  • Morceaux de fromage + craquelins
  • Boisson à l’avoine au chocolat

Dessert :

  • Compote de pommes

Lunch mercredi

Repas :

  • Salade de quinoa aux pois chiches

Collations et breuvages :

  • Raisins
  • Yogourt aux fruits
  • Thé glacé

Dessert :

Lunch jeudi

Repas :

  • Sandwich à la viande froide
  • Bâtons de carottes

Collations et breuvages :

  • Fruits séchés
  • Compote de pomme
  • Eau

Dessert :

  • Popcorn au caramel

Lunch vendredi

Repas :

  • Salade César au poulet

Collations et breuvages :

  • Oeuf cuit dur
  • Compote de fruits
  • Eau

Dessert :

  • Biscuits du commerce
Bonne semaine !

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