Je ne suis pas une très grande buveuse de café. Plus souvent qu’autrement, j’enfile les verres d’eau l’un après les autres. Mais depuis quelques années, j’ai pris l’habitude de boire du thé. Surtout depuis qu’on retrouve des saveurs autres que les traditionnelles Earl Grey, menthe ou camomille. Merci David’s Tea pour ça. Mais je ne bois pas du thé juste par ce que c’est bon, mais pour plein d’autres raisons aussi! Voici mes 5 raisons pourquoi je bois du thé!
1. Parce que c’est facile!
Non, mais c’est vrai que c’est facile à faire. Rapide aussi. Pas de gossage avec une cafetière, pas de gaspillage. En deux temps, trois mouvements, le thé est prêt! J’aurais pu écrire aussi que c’est économique aussi! Quand je pense que j’ai payé 6 $ pour un latté au Starbuck ce matin… 😉
2. Ça améliore la concentration!
Le thé contient une petite dose de caféine ce qui aide au réveil des neurones! La théine aide aussi à la mémoire! Le tout sans trop de désagrément dans l’estomac contrairement aux effets du café… Pourquoi sans passer?
3. Ça aide à dormir!
Je ne déteste pas prendre un verre de vin tranquille en regardant la télé, mais les soirs où je fais ça, j’ai le sommeil vraiment plus agité. C’est certain que se claquer un gros thé noir, ce n’est pas une bonne idée! Avant le dodo, j’aime bien les rooibos : j’ai l’impression de boire carrément du dessert! 😉
4. C’est bon pour les cheveux
Vous pensez que c’est superficiel peut-être cette raison, mais levez la main les mamans qui ont tout perdu leurs cheveux lorsque bébé est sorti de votre bedon? Ben c’est ça! Plusieurs études soutiennent que le thé bloquent les effets des polluants dans les cheveux, mais que ça stimule leur pousse aussi. À moi la tignasse d’Angelina Jolie! 😉
5. Ça aide à la digestion!
Une fois j’ai lu un texte qui mettait en parallèle des gens qui avaient mangé une fondue au fromage au souper. On a fait boire du vin à la moitié du groupe et du thé à l’autre. Les buveurs de thé ont pris 3 heures de moins que les buveurs d’alcool pour digérer leur fromage! Dans un monde où péter en public est plus ou moins le bienvenue, le thé arrive à la rescousse! Hahaha!
