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Salade de thon au riz croustillant facile à faire
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Difficulté
facile
Congélation
non
Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Portions
4
portions
Ingrédients
2 tasses de riz au jasmin cuit
2 c. table d’huile sésame
1 c. table d’huile au piment chili (chili crisp)
1 1/2 c. table de sauce soya
Vinaigrette
2 c. table de sauce soya
2 c. table de vinaigre de riz
1 1/2 c. table d’huile de sésame
1 c. table de sirop d’érable
1 à 2 c. table de sriracha (selon votre tolérance au plat épicé)
Salade
1 1/2 tasse d’edamame
5 petits concombres libanais, épépinés et coupés en petits cubes
1 poivron rouge, épépiné et coupé en petits dés
2 oignons verts, hachés
1 avocat , pelé et coupé en dés
Autres
2 conserves de thon dans l’eau, égouttées
Garnitures
Graines de sésame
Assaisonnement de furikake
Coriandre, ciselée
Instructions
Préchauffer le four à 400 F.
Dans un bol, mélanger le riz, l’huile de sésame, huile de piments et la sauce soya.
Étendre sur une plaque recouverte de papier parchemin en une seule couche mince.
Cuire de 30 à 35 minutes en remuant de temps en temps jusqu’à ce que le riz soit bien croustillant.
Pendant ce temps, couper vos légumes. Réserver.
Mélanger vos ingrédients de la vinaigrette. Réserver.
Lorsque le riz est cuit, tout mélanger et servir. *