Fruits et légumes : notre assiette a changé en 2019 !

Décharge : J'ai été reçu par Half Your Plate pour couvrir l'événement mais aucune compensation financière n'a été reçu. Les opinions émises sont les miennes et n'impliquent que moi ! Ça faisait longtemps que Santé Canada voulait apporter des modifications au Guide Alimentaire Canadien. Il datait de si longtemps et des mesures s’imposaient. En janvier dernier, il s’est enfin refait une petite cure de rajeunissement. Au menu ? Plus de fruits et légumes. Moi, j’adore les fruits et légumes alors pour moi, ce n’est pas une corvée d’en manger plus. Mais, je me demandais si c’était le cas pour tout [...]