Comment je reste motivée grâce à ma Fitbit

L’achat de ma Fitbit, l’an passé, a été la meilleure chose pour moi ! Je dis le mot achat, mais ce sont plutôt mes précieux amis qui me l’ont offert pour mes 40 ans. Je voulais entrer dans la quarantaine avec des objectifs très clairs. Me remettre en priorité. C’était important pour moi, après avoir passé 18 ans de ma vie à prendre soin de tout le monde sauf moi. Après avoir vu ma mère mourir, l’année d’avant, beaucoup trop jeune d’ailleurs et en sachant qu’elle avait un régime de vie très malsain. Il fallait que je fasse quelque chose. [...]

Par | 29 janvier, 2018|Art de vivre, LifeStyle|

Un smoothie à la fois avec mon super Ninja !

Je suis en pleine transformation ! Je change mes habitudes depuis l’an passé, petit à petit. En ce moment, en plus de bouger plus, je me suis donnée comme résolution de début d’année de consommer moins de sucre le matin et d’intégrer plus de fruits et de protéines. Ma cocotte (petite bibitte à sucre) et moi, adorons les smoothies (ou smoothies bowl) pour déjeuner parce que c’est rapide et que ça nous permet de nous mettre quelque chose de soutenant dans le bedon en plus d’avoir le p’tit sucré naturel des fruits qui satisfait nos papilles ! Changer ses habitudes, ce [...]

Par | 25 janvier, 2018|Art de vivre, LifeStyle|

Comment j’intègre le sport dans ma vie ! Pssttt …ce n’est pas toujours facile !

Depuis toujours, mon noyau de la guerre c’est le sport. Ce n’est pas que je n’aime pas ça ! Au contraire, je suis toujours heureuse après en avoir fait. Mon problème vient surtout de se botter le derrière pour en faire ! J’imagine très bien que je suis loin d’être la seule ! J’ai donc en novembre dernier commencé un processus de réflexion qui m’amène aujourd’hui à vous donner mes petits trucs pour intégrer le mouvement dans votre quotidien. Se donner des objectifs réalistes  J’ai fait une petite liste pour comprendre pourquoi j’abandonnais mes ambitions de sportives rapidement depuis, eeee, toujours. L’exemple [...]

Par | 22 janvier, 2018|Art de vivre, LifeStyle|

Mon bilan et mes 5 résolutions !

C’est l’heure des bilans et des résolutions. Comme tout le monde, je me suis penchée sur mon année 2017 avec le plus grand sérieux du monde. Les dernières semaines m’ont franchement aidé à la réflexion parce que mon corps m’a un peu lâché. Depuis novembre, je combats avec vigueur une maudite sinusite qui me colle au derrière comme une mouche à chevreuil. En plus d’avoir la tête qui tambourine, j’éprouve aussi beaucoup de difficultés mineures qui affectent mon p’tit body qui me rappelle que j’ai grandement besoin de changement. J’ai donc pris le temps de réfléchir à tout ça pendant [...]

Par | 1 janvier, 2018|Art de vivre, LifeStyle|

3 INGRÉDIENTS : Marque-place mangeable pour enfants !

Une petite idée m’est venue comme ça pour la table des ti cocos à Noël ! Trois ingrédients, une pince à cils et du papier ! C’est tout ce que ça prend ! En plus, aucun stress, ils ne briseront pas mes beaux marques-places « d’adultes ». Ceux-là sont mangeables J Je vais aussi leur mettre une nappe en papier Kraft et des crayons et avec de la chance, on pourra manger sans se faire trop interrompre pour des niaiseries ! Futée, la maman, futée ! Matériel nécessaire: Crayons Papiers Pince à cil Ingrédients Chocolat blanc Bonbons de Noël Biscuits Chinois Marche à suivre: Faire fondre le [...]

Par | 21 décembre, 2017|DIY, LifeStyle|

Comment préparer son barbecue pour la nouvelle saison

Chaque année, c’est la même histoire. On ouvre la cour. On la nettoie et on ramasse les cochonneries laissées par l’hiver. On sort nos chaises de patio et on monte notre gazebo. Et bien sûr, on entame notre saison du barbecue. On découvre souvent avec horreur que les grilles n’avaient pas été nettoyées avant l’hiver et que la graisse couvre toutes les surfaces de la bête ! Pas de panique, on peut y en venir à bout sans perdre son samedi tout entier ! Voici quoi faire en 3 étapes !  https://www.youtube.com/watch?v=LFdxCPdDYxY 1 ère étape : Le décrassage du barbecue [...]

Par | 17 mai, 2017|Miss Blancheville|

Un truc inusité (et tellement efficace) pour laver ses fenêtres!

J'étais en train de faire la vaisselle (encore). Je pensais à 1000 affaires. Je faisais ma besogne avec nonchalance et paresse. Faut dire que je dois être rendue à ma 10 000e brassée de vaisselle en carrière. J'ai l'expérience de la chose et je peux driver ma lingette avec toute l’inattention du monde.  Reste que c'est pendant cette tournée de vaisselle-là que j'ai eu un éclair de génie. Un vrai. Comme ceux qui n'arrivent qu'une seule fois dans une vie. Je m'en rappelle comme si c'était hier. Un peu comme ceux qui disent qu'ils se rappellent exactement ce qu'ils [...]

Par | 10 février, 2017|Miss Blancheville|

Comment faire son fromage à la maison!

Depuis quelques années, je trippe littéralement sur l'idée de faire le plus de choses possibles de mes blanches mains! Le pain, les pâtes, les sauces tomates, le cannage, name it, je capote chaque fois que je découvre une nouvelle patente pour faire ma bouffe maison! Je pense bien que je suis une fermière du 18e siècle réincarnée sans le savoir! Plus, j'en fais, plus je veux en faire! C'est comme une drogue! Il y a quelques temps déjà, une compagnie québécoise m'a approché pour tester leurs produits : un kit pour me permettre de faire du fromage à la [...]

Par | 17 novembre, 2016|DIY|

La fermentation maison

  Je ne sais pas si vous avez remarqué mais la tendance depuis quelques années en cuisine est le retour aux sources. On essaie de cuisiner plus, de faire maison le plus possible, de retourner vers les aliments de base et de couper au maximum les additifs et produits nocifs tel que les insecticides utilisés en agriculture. Cette année, nous vous avons montré comment faire du beurre maison, comment cuisiner des pâtes fraîches ou encore la méthode pour faire du yogourt sans yaourtière! Cette fois, j'ai eu envie de vous parler de la fermentation maison.  La fermentation maison est une technique [...]

Par | 17 juillet, 2016|DIY|

Comment faire un diffuseur d’huile parfumée maison !

      On adore le soleil, la chaleur et l'été! Les oiseaux gazouillent, les fleurs poussent et tout le monde sourit à pleines dents! Tout le monde ou presque... Avec la chaleur vient aussi les odeurs! Pas le joli parfum des lilas ou les belles effluves d'un mojito sur le perron, non madame, mais bien l'odeur douteux des jeunes pré-pubères ou des adolescents en rut.  Je le sais, j'en ai 2 à la maison et je "bénévole" dans une école primaire. Les odeurs, je connais! Je vous jure qu'il n'y a rien de plus nauséabond qu'une classe de [...]

Par | 2 juin, 2016|Miss Blancheville|